138　你有“暴食症”吗
·情景测试·
暴食症是一种饮食行为障碍的疾病。患者非常害怕肥胖胖，对自我之评价常受身材及体重变化而影响。在某种情景的刺激下会引发暴食行为。但暴食后会产生罪恶感、自责及焦虑，并用不正常的手段来催吐。
是不是觉得很可怕？做个健康小测试，看看你有没有得暴食症的隐患吧。
1.你觉得自己的体重数字
A.不重要
B.比某些事情重要一些
C.比生活中大多数事情都重要得多
D.很重要
2.你对当下发生的事情
A.总是有活在当下的掌控感
B.能说出自己当下的感受和行为
C.不太关注它
D.几乎没有觉察
3.和一群同事吃饭的时候，你通常
A.高谈阔论，甚至不会注意到有哪些食物
B.与周围的人说说话，随意吃些东西
C.认真品尝食物的同时，与身边的人聊聊天
D.埋头一直吃不说话，或者刻意让自己吃得非常少
4.你对甜食
A.讨厌吃甜的