影视：甜蜜惩罚，讲述了 "1.锅置火上，加适量水烧开，玉米面用凉水调匀，倒入开水中并不停搅动。2.开锅后放入切碎的苹果丁和搅碎的鸡蛋黄，改文火煮约5～10分钟即可。蛋花麦仁粥原料：麦仁30克，鸡蛋1个。做法1.将鸡蛋打散，搅匀，炒熟备用。2.把麦仁用热水泡软后倒入锅中，用小火煮5分钟，慢慢搅拌。3.将炒好的鸡蛋倒入麦仁锅中，略煮2分钟即可。薏米绿豆百合粥原料：薏米100克，绿豆50克，新鲜百合150克。做法1.薏米、绿豆分别去杂质、洗净；百合掰成瓣，撕去内膜，洗净。2.锅内加水适量，上火，先放绿豆煮至豆熟，加入薏...